Если человек говорит высоким или зажатым голосом он чувствует неудобство и понимает, что это можно и нужно исправить. Если человек невнятно говорит, у него вялые губы и язык, он картавит или шепелявит, как правило, он отдает себе в этом отчет. А если человек не логичен, его речь непонятна окружающим, он выделяет ударением второстепенные слова и не делает пауз, он пребывает в полной уверенности своей правоты и не может оценить свои ошибки. Это удивительный феномен. Итак, говорить логично и выразительно нужно учиться. Учиться так же как люди учатся водить машину, осваивают компьютер, изучают иностранные языки. Это практический навык, который, к сожалению, не бывает врожденным, а бывает только благоприобретённым.

Попадали ли вы в такие ситуации, когда вы не могли подобрать слова для объяснения термина, явления или события, хотя умом прекрасно знали его значение? Бывало ли у вас так, что после важного разговора или дискуссии вам в голову приходили прекрасные, неоспоримые аргументы или комментарии, благодаря которым можно было бы получить другой исход разговора? Или наоборот – в момент воодушевления у вас разговор складывался наилучшим образом, и вы получали нужный результат?

С первого взгляда может показаться, что все зависит от вашего настроя или настроения собеседника. Ничуть не бывало. Ясная, выразительная речь нарабатывается упражнениями, грамотной рефлексией и сознательной практикой.

Что такое красивая, выразительная речь и от чего она зависит?

Речь – один из самых доступных способов говорить и правильно излагать свои мысли. Чтобы она была ясной, понятной для слушателя и выразительной, нужно знать не только то, о чем вы будете рассказывать, но и то, как вы будете излагать свои мысли, чтобы они вызвали нужную реакцию у слушателей. Необходимо научиться подбирать подходящую для ситуации тему разговора, иметь богатый словарный запас, употреблять правильную, соответствующую лексику, а также быстро находить нужные слова даже в трудных ситуациях. На вопрос что говорить может ответить только профессионал своего дела, а вот в какой ситуации, на какую тему, какими словами и как высказать свою точку зрения мы с удовольствием вам поможем.

Уникальность человеческой речи в том, что она отражает индивидуальность человека и свойственна только ему. Один оратор выделяется эмоциональностью, другой – точным выбором формулировок, а третий – интересными темами для разговора. Таким образом, два совершенно разных человека могут излагать мысли красиво и правильно, но по-разному. Хотите в этом убедиться? Тогда попробуйте вспомнить, чья манера выражать свои мысли вам нравится, а потом напишите в комментарии, почему. Посмотрите сообщения других подписчиков, и вы удивитесь тому, насколько разнообразны, удивительны наши умения. Поэтому так полезны групповые тренинги и мастер классы. На них можно не только развивать свои навыки, но и сознательно подойти к исследованию логики и средств выразительности своих коллег, а потом собрать все, что вам понравилось и тем самым расширить свой инструментарий.

Будем помнить, что, хотя навыки говорящего уникальны, чаще всего, они строятся на общих основаниях:

Свобода мышц. Расслабленное состояние тела показывает, что оратор свободен и внешне, и внутренне и готов с удовольствием делиться своими мыслями с аудиторией.
Внимание. Умение управлять своим вниманием и сознательно направлять его на собеседника или на аудиторию повышает шансы быть услышанным.
Хорошая дикция. Четкость произнесения поможет слушателям сконцентрироваться на сути высказывания. Важно проговаривать все необходимые звуки четко и внятно, следить за звучанием окончаний слов и сложных звукосочетаний (пучков согласных).
Дыхание и голос. Многие слышали такое выражение: «поставленный голос». Голос стоит на дыхательно-голосовой опоре – мышцах, принимающих участие в процессе голосообразования. Умение дышать делает голос более глубоким и выразительным.
Орфоэпия. Знание и употребление на практике правил литературного произношения. Понимание того, что устная речь отличается от письменной, а также знание норм постановки ударений.
Словарный запас. Часто мы не можем сформулировать свои мысли только потому, что подходящее слово отказывается приходить нам в голову. Но большой словарный запас поможет не только в этом: он также разнообразит речь, сделав ее интересной и емкой.
Адресность. Говорить и формулировать свои идеи важно с учетом того, кто вас слушает. Умение быть внимательным к собеседнику, учитывать его возрастные, профессиональные особенности, брать во внимание статус и положение слушателей увеличивает результативность высказывания и демонстрирует уважения к окружающим.
Уверенность в себе и своих знаниях. Когда мы презентуем что-либо или приводим нужные нам аргументы необходимо быть уверенным в своем профессионализме, в достоверности информации, которую вы предлагаете слушателю, а также ее пользе для аудитории. Объективное понимание уровня своей компетентности является важным критерием при подготовке оратора к выступлению.

Конечно, не нужно забывать и о базовой культуре общения. Часто люди остаются неуслышанными из-за неумения слушать собеседников и проявлять внимание в профессиональном или светском общении. Окружающие хорошо чувствуют уважение или его отсутствие, поэтому собственным отношением к другим не стоит пренебрегать.

Что мешает говорить красиво и выразительно:

Стресс, эмоции. Никогда не стоит недооценивать перенапряжение или волнение. Нервы способны испортить даже самую подготовленную речь, спутать мысли, поэтому важно работать со стрессом так же тщательно, как и с ораторскими способностями.
Отвлекающие факторы. Важно владеть своим вниманием и уметь сосредоточиться на аудитории, а не отвлекаться на посторонние шумы, людей, которые беседуют между собой или читают ленту в телефоне. Это практический навык, который можно и нужно развивать.
Нехватка знаний или понимания информации. Сложно говорить о том, в чем сам плохо разбираешься. Неудивительно, что на новую тему разговаривать сложнее, чем на знакомую. Поэтому не надо выходить на сцену если вы не готовы к выступлению.
Избыточное беспокойство об окружающих. Думать о том, как наша речь выглядит со стороны, вполне естественно. Но не стоит панически бояться негативных оценок или неверного восприятия. Из-за такого страха каждая подобранная фраза кажется неправильной, что приводит к неуверенности и ошибкам.
Ошибка в подборе слов или произношении. Если ты один раз замялся, использовал не то слово или допустил другую неточность, мозг автоматически сосредоточится на том, чтобы не допустить новых ошибок. Из-за этого речь может потерять эмоциональный окрас, выразительность или точность. Важно переключаться во время выступлений, чтобы небольшая ошибка не потянула за собой более крупные.

Обратите внимание, что значительная часть перечисленных факторов связана с нашей психологией, способностью концентрироваться и особенностями мозга. Это те самые причины, на которые можно и нужно влиять. Проводите самоанализ после выступления: он поможет понять, где, почему возникли сложности, и как не допустить их повторения. Также отдельно поработайте над своими навыками коммуникации, они помогут увереннее чувствовать себя во время дискуссии или на публике. Если самостоятельно проводить рефлексию сложно, то лучше обратиться к специалисту и получить профессиональную экспертную обратную связь. Это поможет вам быстрее понять свои ошибки.
Не бойтесь практиковаться, даже если кажется, что многое не получается. Часто мы видим свои недостатки гораздо ярче, чем окружающие. Даже не самая удачная речь станет для вас бесценным опытом, который обнаружит ваши сильные стороны и сделает их еще более заметными.

МАСТЕР-КЛАСС 30.06
ДЕЛОВАЯ ПРОСЬБА
В СВЕТСКОЙ БЕСЕДЕ

Мы поможем легко и азартно решить трудную задачу простым путем и без стеснения обращаться с просьбой к любому человеку

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС

созвоны

онлайн-уроки

мастер-майнды

Как научиться формулировать мысли: практические советы

Научиться красиво, правильно говорить может каждый. Подобно тому, как правильное питание, образ жизни и тренировки тонизируют мышцы, речевые упражнения помогут направить поток мыслей в нужное русло. Применяйте несложные советы и выражайте свои мысли четко и ярко!

Работайте над мимикой и жестами. Описательные или подчеркивающие жесты способны сделать речь более яркой. Даже если ты не видишь собеседника, жесты и мимика нужны, так как они добавляют словам выразительности. Важно следить за тем, чтобы основная энергия шла в слова, а жесты помогали слову, а не наоборот.
Больше общайтесь с людьми. Участие в разговорах развивает умение слушать и слышать, вовремя включаться в беседу, пристраиваться к собеседнику. Для этого нужно не просто слушать говорящих, а активно подключаться к общению. При этом не забывайте о других: учитесь различать, когда нужно молчать, а когда – говорить.
Пишите тексты. Формулировать мысли на бумаге или в сообщениях не так ответственно: слова рождаются медленнее, а при необходимости всегда можно вернуться, чтобы исправить ошибку или подобрать более удачное выражение. Полезными будут как серьезные статьи, так и посты в социальных сетях.
Читайте при любой возможности. Книги, статьи или другой материал отлично прокачивают словарный запас. Полезными будут разные виды текста, но особенно важно впитывать информацию, которая относится к вашей деятельности. Если сложно найти время для чтения, пробуйте слушать аудиокниги.
Используйте примеры, сравнения, метафоры. Эти приемы оживляют выступление, а также помогают слушателям лучше понять и почувствовать тему. Хороший пример – тот, который понятен всей аудитории, а также подчеркивает и художественно раскрывает основные пункты речи.
Стремитесь к простоте изложения. Возможно, высокопарные высказывания способны впечатлить, но уж точно не научить. Говоря доступно о сложных вещах, вы сможете заинтересовать гораздо больше слушающих.
Тренируйтесь изменять темп, громкость, интонацию. Умение изменить звучание речи поможет вам удерживать внимание аудитории даже при длительных выступлениях или беседах. Например, замедлением темпа можно выделять важные мысли, а понижением громкости – заставить прислушаться. Так произношение станет живым и аудитории будет интересно вас слушать.
Занимайся спортом. Нет, это не шутка: движение действительно помогает улучшить речевые навыки. Секрет в нашей физиологии. Благодаря двигательной активности улучшаются циркуляция крови и функции мозга. Кроме того, натренированное дыхание помогает лучше управлять голосом.

Чтобы увидеть свой прогресс, важно не только заниматься теорией, но и практиковаться. Это могут быть повседневные разговоры, дискуссии на форумах, публичные выступления. Будьте готовы, что ошибки или сложности поначалу будут. Их нужно не бояться, а использовать для обучения. Анализируйте свои недочеты, проводите подробную рефлексию, анализируйте, думайте, и ваша речь станет сильной, красивой, убедительной.

Помимо собственных занятий, не упускайте возможности учиться у профессионалов, которые блестяще выражают свои мысли. Мастер класс: Деловая просьба в светской беседе даст вам теоретические знания, практику, а также возможность набираться опыта в кругу других участников. Тренируйтесь, обучайтесь и достигайте новых высот в искусстве речи!

СРОЧНАЯ РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

онлайн / офлайн

На консультации решается конкретная проблема / запрос клиента!

ЗАПИСАТЬСЯ

Как вам статья?